濕疹外用偏方特集
Alternative Topical Treatment For Eczema

Last Updated 02-Apr-2015 9:30 PM

濕疹皮膚在各方面都是特別虛弱的,一旦受到刺激就很容易產生發炎發癢的情況。多年來遍尋各種偏方,有用無用的都親身嘗試了,此文章正正是希望將這些年集合得來的偏方一一記錄... 每次看這些皮膚發炎發癢的照片心裡就不寒而慄,可是每次發作都推動我繼續尋找更好的替代療法,這麼多年的奮鬥、花了時間和金錢,卻累累碰壁。我知道有很多網頁會將成功的方法分享給網友,卻很少講提及失敗的例子也就像好用的物品一樣,雷品也得公諸於世才可以減少其他病友走彎路,因此就決定寫下這篇成功、失敗集一身的偏方長文。


Part I 不太成功的偏方

先來說說失敗的例子,希望其他有意嘗試的人要特別留意皮膚的反應。由於內發濕疹的原因各有不同,因此替代療法在不同人身上的反應自然也會有區別。

1. Atopiclair Non Steroidal Cream 愛麗妥軟膏

Atopiclair這款藥膏香港的朋友應該也聽說過,賣點是不含類固醇,用上皮膚也不油膩,一支大概40ml/ HKD270。

一開始使用的時候感覺真的還不錯,因為一點都不刺激薄薄涂一層也不油膩,雖然止癢效果沒有類固醇藥膏那麼好,但因為已經是預期的了,所以還是使用了一段時間。由於當時濕疹範圍很廣,使用量還蠻多的,大概用了不到兩個星期就差不多用完了~ 實際效果還是有的,感覺皮膚減紅了,隔晚還是看見有一點效果,可是堅持使用下拍反而覺得皮膚越來越乾燥,變好的部位會忽然間又再發癢,好像怎麼樣都斷不了尾,最受不了的是皮膚變乾燥的這一環,絕對是犯濕疹皮膚的大忌。

總的來說,如果濕疹情況不嚴重,同時也不是那種會因為乾燥而造成濕疹的皮膚也許可以試用感受一下效能,可是對我而言這款藥膏並沒有長期的效果,而且本身藥膏也有一種油性溶劑的味道,自己不大喜歡。沒有嘗試過的朋友可以點擊以下網址索取樣品嘗試【只適合香港的用家】http://atopiclair.com.hk/sample-request

2. Sulpur Powder 硫磺粉 + Johnson's Baby Lotion 潤膚露

Sulphur Cream曾經有一段時間皮膚犯癢,症狀和毛囊炎的狀況很類似。由於本身皮膚病患累累,漸漸患上潔癖,總是害怕皮膚碰上不乾淨的東西或者是惹上蟲子,所以就搜索了一堆方法試圖把皮膚上的微生物去掉【其實這個概念是很錯的!】。經過一番考察,看見有些中醫會拿硫磺粉制成藥膏來治被蟲藏在毛囊而發炎的皮膚,自己就靈機一觸也嘗試做起硫磺膏。

可能那時真的是求好心切,沒有好好了解硫磺的藥理,加上做硫磺膏很便宜,隨便在藥館就能買到所以就不假思索的涂在皮膚上了。結果一開始涂的時候,感覺特別好,因為硫磺粉是固體,實際只是粘附在皮膚上並不會造成負擔,加上潤膚乳是家裡經常用的,並沒有感覺到不舒服。可是到了晚上睡覺時,皮膚實在是癢得透不過氣;一直懷疑是不是被鋪有蟲子後來聽了家人的建議去洗澡,把身上的東西都沖乾淨,等整個人鎮靜下來後穩穩的就睡到天亮。後來發現自己原來是對硫磺粉敏感,雖然它是很有效的卻蟲藥,可是還是不可以隨便亂用的,這次真的受教訓了~

另外需要一提的是讓皮膚變得乾乾淨淨的概念,其實健康的皮膚都是含有細菌和微生物的,它們在維持健康的皮膚上也有一定的角色,尤其濕疹是內發的病症,與皮膚表面的細菌不一定有直接關係。想要清除皮膚表面上所有細菌的概念是特別錯的,不應該以這種切入點來處理濕疹~切記切記~

Part II 成功的偏方 - 油劑類

1. Organic Coconut Oil 有機椰子油

Coconut Oil椰子油估計已經是被說到爛的其中一種濕疹聖品,無論是吃的、洗的、涂的都有很多Blogger提過了。這裡先撇除那些過於神奇的功效,椰子油確實是可以直接代替家裡用於高溫烹煮的食用油,由於沸點高氧化程度低,價錢便宜,實在是健康飲食的不二之選。

皮膚細胞其實是由油脂及蛋白質組成的,因此患有乾性濕疹的朋友絕對需要補充健康的油脂,雖然椰子油的營養成份比起魚油和亞麻籽油略為遜色,可是比起坊間經由化學提煉及處理過的植物油,它已經算是健康的,既沒有膽固醇也不易氧化,很適合日常使用。

可是對於直接將椰子油當成雪糕食用,本人還是有點保留,始終單一消化油類會對身體造成負擔,將食物混合一起食用是祖先們沿用的消化模式並且已經牢牢寫在我們的基因裡,既然如此單一食用油類產品到底是否合適還是個需要深入研究的課題~

個人認為使用椰子油最好的方法是外塗,對於乾裂的皮膚很有用,其次就是洗澡前涂在皮膚上,繼而用上沐浴露清洗,這樣可以保留皮膚水份同時也是很溫和的清潔劑。可是對於那些還處於巔峰發炎的濕疹皮膚,椰子油還是需要慎用的,由於我的濕疹已經是反復多年,首要是防止復發,在這種情況下椰子油才能發揮最好的功效~

2. Organic Neem Seed Oil 有機苦楝子油

Neem Aura Neem Seed Oil另外一種油估計比較少人聽過,不過苦楝葉具有治療皮膚的功效在古印度就已經不是什麼秘密了~苦楝葉煮水後可以用於洗臉和洗澡,有助清理傷口、暗瘡和各類皮膚炎症,由於味道真的很苦,所以才有這樣一個名字。苦楝子油顧名思義是將種子榨油,因為種子裡同樣含有對皮膚有益的脂肪酸,比起椰子油藥用效能更強一些,我的用法是單獨使用在患處,或者混在潤膚乳中再大範圍使用~ 由於是自然療法,還是不能期待可以取代類固醇藥膏,但是作為預防持續發炎和復發的功能上而言還是一個不錯的選擇。

Part II 成功的偏方 - 水劑類

1. Organic Neem Leaf Concentrate 3X 有機苦楝葉萃取

Neem Aura Neem Seed Oil處理濕疹皮膚,油性物質雖然比較常用,可是香港實在太濕太熱,油劑用起來還是挺麻煩的。夏天的時候我會比較喜歡選用水劑類的產品。和上面苦楝子油同一個品牌也推出了一款濃縮苦楝葉萃取,印度人一般是將新鮮的苦楝葉煲水用,可是苦楝葉不是到處都有,買一個濃縮版在家,需要用的時候用以稀釋實在是很方便。聽說這款外用對於暗瘡肌膚也很有效,內服也可以有效減低血糖,但是苦楝葉萃取是至寒之物,用藥必須經過專人指導。

個人比較喜歡將此款萃取用於洗臉和泡澡,水溫不必高,反復讓皮膚沾染到萃取稀釋液就可以了,份量也記得不要太濃,因為這個有機會讓毛巾染色的,所以用量不宜過多。另一個方法是買一個噴灌,將萃取稀釋,在洗完澡擦乾身體後噴在患處待乾,然後再塗上藥膏療效會更顯著~

2. Sovereign Silver Hydrosol 醫藥級銀離子水 / First Aid Gel 消炎急救銀離子凝露

千年來銀離子可以治療發炎皮膚已經是個不爭的事實,不但沒有副作用而且還是很溫和的,不會為傷口帶來任何刺激!兩個產品其實活性含量都是一樣的,只是一個是純水劑,另一個是比較有粘附性的啫喱,所以效果其他是差不多的。

這個產品我甚至會把它當爽膚水用,尤其在皮膚覺得特別不舒服、不穩定的時候。凝膠就特別適合用於有破損的傷口上,無論是暗瘡還是濕疹都是那麼溫和,但是它的效果依然是無法和類固醇藥膏相比,對於比較不嚴重的皮膚狀況,用它們就已經很足夠了~

以上就是我嘗試過的一些外用偏方產品,主要目的還是減少類固醇的用量,畢竟我已經有濕疹超過十年,類固醇藥膏依然還是那麼有效,但是考慮到它累計下來的毒性,不得不尋找其他代替品。不能祈求完全的替代,但至少逐步減少類固醇的用量~

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